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如何练气
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2015年12月23日 - 练气吐纳即是运用呼吸,一吐一纳,呼气吐气,以锻炼内脏的内动方法.周天搬运的练气方法,其呼吸的运用,完全采用 鼻呼鼻吸 的方式,初学的人,以采用顺呼吸为...
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