怎么样才能改掉外八字脚

我是外八字脚怎么改我好想改可是我现在都18岁了能改
　　外八子这种先天发育的异常，可以通过矫形器进行矫形治疗的，佩戴矫形器的时间要长一些，最起码应该是1到2年，暂时没有必要手术的

2岁4个月内八字脚怎么办
　　遗传是造成内八字足最常见的原因。有内八字足的父母，常常宝宝也会有内八字足。这种遗传而来的内八足适特足左右对称，而且不影响走路功能，所以不需要治疗。但是，在孩子4岁以后，如果仍有严重的内八字足，伴随着走路跑步时膝盖会相碰，容易跌倒。或者一脚的内八字程度远比另一脚。

如何纠正走路时的外八字脚有最实用的方法吗
　　找一个农用拖拉机用轮胎在地上滚个印，按轮胎印走。

2岁4个月内八字脚怎么办
　　遗传是造成内八字足最常见的原因。有内八字足的父母，常常宝宝也会有内八字足。这种遗传而来的内八足适特足左右对称，而且不影响走路功能，所以不需要治疗。但是，在孩子4岁以后，如果仍有严重的内八字足，伴随着走路跑步时膝盖会相碰，容易跌倒。或者一脚的内八字程度远比另一脚。

外八字脚加O型腿
　　病情分析：你好，这种情况的话应该是比较难的。指导意见：一般这个是和遗传有关的，很难通过物理方法来改变的，需要手术等的。

宝宝六个月了现在感觉有点外八字脚怎么办
　　有观察等待、改变襁褓方式、穿矫正鞋、手法按摩、手术治疗的方法。观察等待六个月的宝宝出现外八字脚可能是正常的生理现象，因为这个年龄段的宝宝身体正处于发育阶段，骨骼还没有发育完善，可能会出现腿部外翻的情况。如果宝宝除了外八字脚之外没有其他不适症状，且精神状态。

50米跑步时轻微外八字脚怎么办好丑啊本人男孩
　　以下是一些关于如何纠正跑步时轻微外八字脚的方法：加强足弓力量：可以通过做一些针对足弓的强化练习，如脚趾抓毛巾、站立提踵等，来增强足弓的力量，从而改善外八字脚。拉伸内收肌：内收肌的紧张可能会导致外八字脚。因此，定期进行内收肌的拉伸练习，可以帮助放松肌肉，改善步。

小腿向外偏走路外八字怎么矫正
　　以下可以用这些方法来纠正；进行矫正的时候最关键的就是坚持。年龄越小，对于外八字脚的矫正就越容易。家长可以让孩子练习在直线上行走。在内八字的形成原因上，很多人有误区，觉得内八字骨头弯了怎么也能治？但事实上，内八字确实大多数从小就有，视觉上小腿挺弯的，但大多数并不。

我是外八字脚怎么改我好想改可是我现在都18岁了能改
　　外八子这种先天发育的异常，可以通过矫形器进行矫形治疗的，佩戴矫形器的时间要长一些，最起码应该是1到2年，暂时没有必要手术的

走路八字脚怎么办脚是不是会变形八字脚走路很脚型有关吗鞋子
　　八字脚分内外的，有内八字和外八字，腿型O型腿X型腿，八字脚是只要由于足部受力不平衡所造成的，是可以通过使用矫正鞋垫来矫正的鞋垫的矫正原来是：鞋垫主要是在行走的时候支撑足弓，让脚的三点受力变成一个平面受力，来稳定人体地基，矫正行走步通过改变双脚不正确的负力点，重新。