健康的概念及其影响因素

健康的概念1946年，国际卫生会议通过的《世界卫生组织法》将健康定义为：不仅为疾病或赢弱之消除，而系体格、精神与社会适应上之完全健康状态。1948年《世界卫生组织宪章》明确指出：

健球不仅是没有疾病，而且是一种个体在躯体上、精神上、社会适应上的完好状态。

世界卫生组织提出的健康十条标准包括：

①有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张；

②处事乐观影响健康的因素，态度积极，勇于承当责任影响健康的因素，事无巨细，不挑别；

③应变能力强，能较快地适应外界环境的各种变化；

④善于休息，睡眠良好；

⑤能抵抗一般感冒和传染；

⑥体重适当，身体均称，站立时头、肩、臀位置协调：肌肉丰富，皮肤富有弹性；头发有光泽，头屑少；眼睛明亮，反应敏锐，眼睛不易发炎；牙齿清洁，无疼痛，牙视无出血而颜色正富：肌肉丰富，皮肤富有弹性。

可以从下列四个方面来理解健康的内涵：

①键康是动态的概念，即健康研究的内容是一个从最完善的体魄到逐步受到损害，以至得小病到重精的连续过程；

②健账关注的应当是一个完整的个体，不仅是生物人，而且是具有复杂心理行为过程的社会人，这使医学的着眼点扩大了，也使医学研究的领域扩大了；

③由于健康的评价和健康的影响因素需要从生物学、心理学，社会学等多重层面加以衡量和探索，使得健康的涉及面从个体扩大为群体：④既然影响健康的因素是多方面的，那么促进健康的对策也应是多途径、全方位的。