盐蒸橙子只适用于热咳,你用对了吗?

健康养生 网编 2022-07-20 08:56 399 0

盐蒸橙子这个小妙招在家长中流传很久了,有些人觉得管用,有些人却觉得不管用,这是为什么呢?

除去孩子体质的差别,有一个很大的可能性是——你用错了橙子是热性还是凉性,盐蒸橙子只适用于热咳。

《黄帝内经》有记载:“空腹食之为食物,患者食之为药物”,这正是很多食疗方的根本,也是我们常说的“药食同源”,但既然是“药”,那就要辨证食用。

手脚热身体凉是发烧吗_香蕉和橙子哪个热量高_橙子是热性还是凉性

盐蒸橙子的止咳原理是什么

香蕉和橙子哪个热量高_橙子是热性还是凉性_手脚热身体凉是发烧吗

橙子:味酸、无毒、微凉,入手太阴肺经。橙皮主降气宽中,痰如胶者效。

盐:味咸、气寒、无毒,入胃、肾、大小肠经。

《辅行诀》中说“以酸补之、以咸泻之……咸酸化辛”。意思就是说,当肺气虚弱时可适当吃点酸的,有补益肺气的作用;来点咸的起到泻肺热、泻肺火的功效;而通过咸和酸这两个味道的混合,可以获得一个新的味道,名曰“辛”,这个辛主要起到开肺散结、利肺的作用。所以,盐蒸橙子适合热咳。

如何辨别热咳:

咳嗽,痰稠或黄稠,咯痰不爽,口干,咽痛橙子是热性还是凉性,鼻流黄涕、舌苔薄黄。

手脚热身体凉是发烧吗_橙子是热性还是凉性_香蕉和橙子哪个热量高

如果不能确认,请联系专业小儿推拿师辨证。

香蕉和橙子哪个热量高_橙子是热性还是凉性_手脚热身体凉是发烧吗

盐蒸橙子的制作方法

1.彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿;

2.将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法;

香蕉和橙子哪个热量高_手脚热身体凉是发烧吗_橙子是热性还是凉性

橙子是热性还是凉性_手脚热身体凉是发烧吗_香蕉和橙子哪个热量高

3.将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入,另外用牙签插住橙子固定;

4.装在碗中,盖上割去的橙顶,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右;

5.取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。

香蕉和橙子哪个热量高_橙子是热性还是凉性_手脚热身体凉是发烧吗

橙子是热性还是凉性_香蕉和橙子哪个热量高_手脚热身体凉是发烧吗

温馨小提示

1.盐剂量的把控:

少许盐(量很少),一定要加,以吃不出咸味为原则。

2.时间把控:

不要超过10分钟。

如果蒸制时间较长:橙子皮中带有一定的苦味物质,当蒸制时间过久时,橙子皮中的苦味物质,渗透到果肉中,随之引起橙子的果肉变苦。

3. 多久可以治愈热咳:

盐蒸橙子属于食疗方法,一般食疗只起到辅助调理的作用,并不能作为调理的唯一方法。

除此外,一些小儿推拿的辅助穴位也有助于缓解孩子热咳的症状。

小儿推拿辅助穴位:止咳三穴(太渊、乾宫、小横纹)+合阴阳+清大肠(穴位请以太阳树儿童调理之家出品的视频为准。)

香蕉和橙子哪个热量高_橙子是热性还是凉性_手脚热身体凉是发烧吗

评论区